Tag Archives: loesje

Loesjes Meedietaasiekurzus dag 3: Ligge

meditatie cursus

Gisteren was ik best moe in me bek. Ik had zoveel zitten gaape dat me bekspieren me garnaale bijna niet weg konden werken. En nu ik met me kurzus bezig ben wil ik geen garnaal missen van me eigen. Me tonijn was op, dat U niet denkt dat me vrouw slecht voor me zorgt.

Vandaag

Ik hoop dat U weer fris bent in Uw bek en dat U klaar bent voor me finnisjing totsj van me meedietaasie. Vandaag gaan we ligge en de kop leegmaken.  Me vrouw heb weer footoos gemaakt van me eigen in akzie als ik lig. U kunt dan weer zien hoe dat moet.

Me oefening

Na het rekke en strekke en gaape zijn we nu klaar om te gaan ligge.  Als U  lessen heeft gemist dan kunt u die  inhalen. Hier staat les 1 over Rekke en Strekke: klik hier. En hier staat les 2 over Gaape: klik hier. 

Stap 1

We gaan ligge!
U mag op Uw mat gaan ligge, maar ook op Uw bed of op tafel. Maar net waar U zich prettig voelt van Uw eigen. En U moet makkelijk ligge.

 

 


Stap 2

Nu moeten we goed ademen, rustig in en uit. Dan wordt U rielekst.

 

 

 

 

 


Stap 3

Deze stap is heel belangrijk. Dat U nergens aan denkt. Op de footo kunt U zien dat ik nergens aan denk. U moet dan wel goed kijke.

 

 

 

 


  Stap 4

U probeert nog steeds nergens aan te denken. Ook niet aan tonijn, dat doe ik voor op footo 4. U bent nu in Uw meedietaasie en U voelt diepe rielekst.

 

 

 

 


 Stap 5

U slaapt!

 

 

 

 


 

Koeling douwn

Nu heb U me eerste meedietaasie gedaan en nu moet U goed uitrusten. Dat U warm in Uw mand of bed ligt voor ze spieren. U weet ik heb al veel getreend als Meedietaasiepoes en zo weet ik ook dat na ze Meeditaasie goed eten belangrijk is. Anders blijft niet alleen Uw kop leeg maar ook Uw buik.
Na me totaale meedietaasie kunt U het beste veel koolhiedratie eten want U hebt best heel veel kaaloriejen verbruikt. Ik vind makrooni best lekker maar me vrouw zegt dat makrooni voor mensen is. U mag ook lazzanje maken voor U eigen. Ik heb me vrouw gevraagd of ze tonijntaart wil halen want ik heb nu best hard gewerkt. Alle dieren krijgen weer een snek, maar iets van Goermet mag ook. En voor me Bert en iedereen van ze sportbrokke. Ik vind zeker wel 10 brokke om het uur voor ze spieren.

Dit was me baasiskurzus, U kent nu ze baasis van me meedietaasie. Misschien dat de eerste keer best nog moeilijk was maar als U goed oefent dan kunt U het steeds beter.
U kunt nu rielekst zijn en U kunt ook beter konsentreere en slaape. En bij moeilijke momenten en gedachten kan het ook. Of bij harde knallen. Dan kan me meedietaasie helpen
Van me eigen kan ik zeggen dat ik ook beter kan eten en ook meer. Daar ben ik wel blij mee.

Dank U wel voor U aanwezig zijn,

Liefs van Loesje

Loesjes Meedietaasiekurzus dag 2: Gaape

meditatie cursus

Vandaag geef ik me tweede kurzusdag. Gisteren was ik best moe van me rekke en strekke. Dat was de eerste kurzusles die staat hier.

Me vrouw heb me wel verwend, ik kreeg tonijnsoep en later ook nog me sardien. Ze zei Loesje, je hebt zo hard gewerkt en ik hoefde niet eens mee te helpen in me huis. Dat doe ik anders best weleens, dat ik zorg dat er genoeg van me vacht op de bank ligt zodat me vrouw wel iets te stofzuigen heb.

Voorbereiden

Gisteren heb ik na me kurzus veel moeten eten en ik heb ook geslapen. Ik moest me weer goed voorbereiden voor me tweede dag. En ik heb vannacht niet hoeven miaauwen, maar ik moest wel drie keer naar de bak. Ik hoop dat U niet de hele nacht op de bak heb hoeve zitten. Want rielekst zijn kan ook ze werking hebben op de bakdrift. Dat u steeds naar de bak moet.

Als jullie allemaal weer zitten op jullie mat of kleed van jullie eigen dan ga ik vertellen van vandaag. Oooh het is al me tweede dag, ik vind het nog steeds spannend. Gisteren was rekke en strekke met daarna heel veel snekke.

Gaape

Als jullie nog hebben geoefend van jullie eigen dan is het makkelijk vandaag. Vandaag gaan we gaape, ik vind gaape fijn. Dat ik me bek opentrek zo ver als ik kan. Maar niet om hard te miaauwen maar vanuit me oer. Gaape is me oer, het komt vanuit me buik naar boven en me hele kop doet mee. U kunt op me footoos zien hoe ik dat doe van me eigen. Gaape is belangrijk voor ze meedietaasie want dan raakt de bek rielekst. Dat is goed voor alle spieren in onze kop. En het is voor iedereen hetzelfde, we hebben allemaal een bek.
Ik doe me oefening weer voor met me stappe en me footoos. Ik lig vandaag op me tafel, dat mag U ook als U wil.

Me oefening:


Stap 1

Inademen en Uw bek opentrekke.

 

 

 

 

 


Stap 2

Uw bek nog verder opentrekke.

 

 

 

 

 


Stap 3

Uw bek zover mogelijk opentrekke. Denk om Uw proteesie als U die heb. Die kan eruit vallen als U een flinke gaap laat.

 

 

 

 


Stap 4

Uw bek staat nu open en U voelt ze ontspanning in de bekspieren. Alsof U geen tanden meer heb.

 

 

 

 

 


Stap 5

U mag nu uitademen en Uw bek weer sluiten en rustig blijven liggen voor ze rielekst zijn in Uw kop

 

 

 

 

 

Koeling douwn

Vandaag hebben we weer veel kaaloriejen opgemaakt. We hebben ze bek goed gestrekt en nu voel ik me buik. Dat zal u ook wel voelen, dat Uw buik nu helemaal leeg is. Als goed getreende meedietaasiepoes zeg ik dan, nu moet U wel goed eten. Voor ze dieren denk ik dan aan gevoogelte of hele kippen. Dan blijft de bek goed open.

Voor mensen kunnen kippen ook maar U mag ook Uw tanden zetten in fazanten of lamsbouten. Als u maar goed blijft rekke en strekke met uw bek. De mensen met de proteesie mogen de proteesie weer in ze bek doen. Dat is wel zo fijn met eten van de fazanten. Misschien kunt u voor vandaag elk uur een keer gaape, om te oefenen en u voelt dan ook veel rieleks in Uw kop.

Morgen is weer een belangrijke dag want dan gaan we me meedietaasie afmaken. Dat u wel weet waar U het allemaal voor doet.

Liefs van Loesje

Katrien: over mijn balkonnetje en wat ik daar doe

balkonnetjeHallo, daar ben ik weer.
Ik ga jullie dit keer over mijn balkonnetje vertellen. Ik heb een priefee buitenverblijf waar ik 3 seizoentjes graag verblijf. Het is niet echt megagroot hoor. Zeven bij twee meter. Maar het is er wel heel koel.

Draai

Vroeger, toen ik nog een ukkebebie van 3 maandjes was ben ik een keer in de tuin beneden gevalt. Omdat ik zo stom was om op een nat hekwerk te lopen. Ik kreeg wel steeds te horen dat ik daar niet op lopen mocht maar goed… wat weet het personeel nou daar van.
Nou… het ging fout en ik viel. Ik kwam op mijn zijkantje terecht in de tuin. Ik kon mijn draai niet afmaken. Joyce zei dat dat kwam omdat ik maar op één hoog woon.
Maar goed… ik hield hier wel gekneusde heupjes en een gat in mijn tong aan over. Joyce gaf me geen pijnstillers omdat mijn heupjes rust moest hebben. En als ik pijnstillers kreeg zou ik gaan rennen. Dus ruim een week lang liep ik als een megabejaarde door het huis.
Was het balkon dan niet afgeschermd hoor ik zeggen. Jawel… maar alleen aan de onderkant omdat Grietje en Poekie de braafste meisjes van de klas waren en nooit op de rand sprongen.

Gaas

Dus de dag na mijn val en doktersbezoek werd het balkon tot een meter over de rand afgeschermd met kippengaas. Dat “wiebelt” want dat vinden wij katten niet leuk. Ik niet dan.

Mus

Op mijn balkon komen de leukste diertjes, waaronder ikzelf natuurlijk en bijen en vlinders. En vogels. Een mus landde een keer op mijn balkon en toen zei ik kip,ik heb je. Gelijk hield het batterijtje van die vogel er mee op. Ook stom.
Het personeel was nou niet echt blij met mij op dat moment. Ze vonden het zielig voor de vogel.

Poffert

De bijen laat ik met rust. Vooral na de laatste ruzie die ik met ze had. Ik wou er eentje opeten, gaan ze me in mijn neus steken!! Ik had echt een poffert van een neus hoor. En vrouw zat maar: lesje geleerd hè dame?

Ze kopen heel veel planten voor mij om op mijn balkon te zetten. Dan kan ik me daarachter verstoppen om naar de vogels in de tuinen te loeren. Dat is echt leuk hoor. Ook heb ik een mandje buiten liggen voor als ik wil slapen.
Of als ik iemand wil uitzwaaien die over me heen vliegt in een vliegmasjien.

Staartje zwiep

Loesje kwam een keer bij mij loosjeren om onze tante truke uit te zwaaien toen ze naar aamerieka vloog. We gingen toen staartje zwaaizwaaizwiep doen.

Daarna gingen we naar de visjes in de tuin schuin onder mij kijken. Daar zwemmen heule grote vissen die er verukkelijk uitzagen.We wilden al de hengels van mijn personeelman pakken want de visjes zagen er zoooo lekker uit. Maar ja, we hadden een probleem. We hebben geen wormpies bij ons. Komt door die vieze stomme pillen die we elke paar maanden moeten slikken. Ooooh toen zei vrouw dat ze voor ons vis ging koken in de magnogwat. Acht minuutjes daar in, ping, afkoelen en eten maar. Ooooh wat zaten we te smikkelen.

Toen mochten we nog even op balkon, want dan konden we met andere katten praten die in de tuinen liepen. Tegen 8 uur trokken we onze pjamaatjes aan en gingen we ze leijon king kijken.

Liefs en kusjes
Katrien.  (Verwend prinsesje van beroep)

Loesje vertelt: over een maatje en een haartje meer

Waar blijft de kam?

Mijn Bertje vroeg me of ik wilde schrijven over de warmte en ook dat ik een maatje meer ben van me eigen. Ik dacht, ik ben best wel een Bofpoes met me verkering. Bert vindt mij goed zoals ik ben met me gewicht.  En als het warm is leeft hij ook met me mee, dat ik alles goed verzorg en geen maatje minder word. Maar als vollere poes wil ik er toch over schrijven. Hoe het is als je Obesie hebt en de zon schijnt.

Een haartje meer

Van mij eigen vind ik de zon best fijn. Dat ik de warmte voel op me vacht en ook in me hart. Maar ik doe ook best veel verharen en als poes wil je toch een mooie vacht. Dat ik er nog een beetje goed uitzie, ik heb wél verkering. Daarom vraag ik me vrouw elke dag om de kam. Dan komt ze bij me zitten en praat zachtjes lieve woordjes. Oooh ik ga dan al op me rug liggen want dan kan ze ook me buik mee kammen. Dat helpt, ik voel me eigen dan frisser. En ik vind met de kam het fijnste knuffelmoment, dat ik me dan helemaal strek en me vrouw doet het werk. Verharen vind ik niet fijn. Als vollere poes heb ik ook een dikke vacht, ik heb dus ook een haartje meer van me eigen.

Op gewicht

Op Feesboek lees ik veel over poezen en katermannen die met hun eigen niet goed kunnen eten als het zo warm is. Ik denk dat eten belangrijk is, ik voel altijd code tonijn. Dat ik wil eten ook al vallen er mussen van me eigen dak. Ik hoef ook nooit te spugen dus ik blijf op me eigen gewicht. Of meer! En als je toch al een maatje meer bent is dat best fijn.
Drinken doe ik ook, mijn vrouw heeft overal bakken met water staan in ons huis. Ik snap het niet, ze zet nooit overal bakken met tonijn neer. Dan zou ik mijn eigen feestje bouwen, maar het is water. Ik steek eerst mijn pootje in het water want het kan ook best nat zijn. Van me eigen houd ik daar niet zo van.
Soms gooit ze ook hele koude blokjes in het water. Ik vind er niks aan, ik heb liever snacks in het water.

Ik moet goed drinken en het rustig aan doen.

Veilig voelen

Omdat ik toch ook Obesie heb moet ik het wel rustig aan doen. Ik ben een poes met een rustig karakter, maar nu moet ik wel opletten. Dat ik niet ga rennen van geluk. Me hart zou dat misschien niet zo leuk vinden? Maar me hart kent zoveel zonnestralen dat ik me eigen code heb.
Soms ga ik op ook op het balkon. Dan ga ik in de zon liggen maar me vrouw houdt mij dan wel in de gaten. Dat me vacht niet in de brand vliegt.
En ik ga ook met mijn pootjes wijd op de grond liggen en soms op de tafel. Mijn vrouw ligt nooit op de tafel, maar ze heeft het wel warm.
We hebben geen ventiwaaier in huis. Dat ik daar voor kan gaan liggen en dat me haren dan recht overeind staan, Floris kan niet tegen harde geluiden en mij vrouw moet ook aan hem denken. Dat hij zijn eigen ook veilig voelt. Dat is wel belangrijk want ik denk dat veilig zijn warm voelt in je hart.

Op tafel

Misschien heeft U hier iets aan, dat U zegt ik ga het ook proberen. Dat U zich elke dag kamt en denkt aan code tonijn. Drinken mag ook, als U dat lekker vindt. En U kunt ook tonijn door U water doen en soms is zalm ook lekker. En als U op tafel wil gaan liggen mag dat best.

Ik ontdekte dat ik altijd mijn eigen ben en blijf. En dat de zon in me hart de mooiste is.

Liefs van Loesje

Loesje vertelt: over Floris die siepers is

LoesjeMijn verkering Bert vroeg me of ik wat meer over mijn leven wilde schrijven. Over gewone dingen en over hoe ik leef met me eigen familie. Bert zei dat mijn fens me dan beter leren kennen. Ik zeg u eerlijk, ik wist niet eens dat ik fens had? Maar als Bertje het zegt dan geloof ik hem. Ik wil het U graag vertellen.

Waar ik woon

Ik woon nu alweer 10 jaar bij mijn vrouw, dat vind ik best lang. Niet dat ik hier nog weg zou willen want ik wil als poes niet op me eigen gaan wonen.  Ook al heb ik twee jaar verkering, ik woon met mijn vrouw, Floris en Zusje.
Toen ik hier kwam wonen wist ik nog niet dat ik in een multikathuishouden terecht zou komen. Dat is als je met meerdere katten in één huis woont. En ook nog met een vrouw.

Uit het asiel

Ik mocht in een mandje bij mijn vrouw op schoot mee en ze sprak de hele tijd heel lief tegen mij. Ik vroeg me eigen af waar ik naar toe zou gaan? Dat weet je niet als poes als je mee mag met je vrouw of man, je moet maar afwachten. Ik vond het zo spannend. Ik dacht alleen maar, zou ze ook tonijn hebben?

Siepers

We kwamen in mijn nieuwe huis. Het was in een groot gebouw met allemaal huizen op elkaar. Ik vond het meteen fijn. Ik ben een binnenpoes dus ik was blij dat ik niet naar buiten hoefde. De voordeur ging open en ik moest meteen ruiken. Het rook vreemd, ik kende het niet. Mijn mandje ging open en toen zag ik het. Een grote katerman en hij was siepers. Ik zag allemaal strepen in zijn vacht. Ooooh ik vond het zo spannend. Maar ik wilde ook ontdekken.

Mijn vrouw zei dat de katerman Floris heette en dat hij mijn broer werd. Ze aaide hem, ze aaide mij. Zachte strelingen van tussen mijn oren naar mijn staart. Ik wist niet zo goed wat ik moest doen want ik voelde meteen, Floris is de baas in huis dus ik moet me eigen wel gedragen. Ik deed een paar keer blazen, ik wilde me eigen toch laten horen. Dat ik er was, dat ik er ben en dat ik nooit meer weg ga. Ik durfde nog niet zo goed want ik ben ook verlegen.

En toen gebeurde er iets fijns. Mijn vrouw gooide snoepjes op de grond en we aten samen van de snoepjes. Het was best gek, ik voelde me eigen helemaal niet bang. Ik durfde bij mijn vrouw op schoot te kruipen, ik voelde me wel fijn. Ik moest denken aan vroeger en hoe bang ik me eigen toen voelde. Nu was ik veilig, nu was ik echt thuis bij me eigen familie.

Met Floris was ik best snel vriendjes. Ik voelde, soms begrijp je elkaar. Als je allebei uit een asiel komt dan snap je sommige dingen beter. Dingen die je vrouw weer niet snapt. Dat eten bv altijd op de eerste plaats komt en dat je ook graag veel wil eten. Floris vindt eten ook belangrijk, maar ik eet altijd meer.

Familie geworden

LoesjeMijn vrouw heeft Floris wel moeten leren dat ik verder niets wil als u snapt wat ik bedoel. Ik ben graag op me eigen en ik ben een nette poes. Floris is een “jeweetwelkater” maar ik denk dat hij dat zelf niet weet. Misschien hebben ze het hem niet verteld. Ik weet het niet, maar ik wilde het gewoon van me eigen niet.
Dat katers een poes soms op een andere manier interessant vinden, daar moest ik wel aan wennen. Ik was nog jong toen ik hier kwam wonen, ik moest alles nog leren en ontdekken. Mijn vrouw was er wel voor mij, dat er niks gebeurde zeg maar. Nu zijn Floris en ik echt wel familie van elkaar geworden, soms slapen we zelfs samen in een mand. Dat is best gezellig maar ik ben het liefst op me eigen of bij mijn vrouw als Bert er niet is.

Zorgen

Maar ik maak me eigen ook wel zorgen. Floris is al bijna 16 jaar. Ik weet niet precies hoe oud dat is maar hij is denk ik wel super seeniejoor. Dat is best veel seeniejoor vind ik.
Als Floris er straks niet meer is dan ga ik hem wel heel erg missen. Hij is toch een soort van me eigen broer maar wel van dezelfde vrouw.

liefs van Loesje