Category Archives: Bertje weet raad

Helemaal warm dat is helemaal ontspannen

warm

Ontspannen is iets waar ik nooit over nadenk. Dat komt omdat ik weet hoe het moet. Dus ik ga nou tips daarvoor geven dan kan iedereen het ook.

Gespannen

Nou moet ik eerst zeggen dat het helemaal niet zo is dat een kat vanzelf kan ontspannen. Als je angstklachten hebt dan kan het zijn dat je de hele tijd van jezelf moet opletten wat er gebeurt, dat heb ik beivoorbeeld als de glazenwasser komt. De laatste keer ging ik meteen onder de tafel zitten dan kon hij me niet zien en daar heb ik gewacht tot alles weer rustig was maar toen was ik nog steeds gespannen. Dus vanzelf gaat zoiets niet.

Ontspannen

Wat ik doe om te ontspannen is best veel en het meeste kan ik alleen maar soms moet mijn vrouw meehelpen. Ik som op wat ik weet en misschien zit er iets bij waarvan u denkt dat ga ik ook doen.

  • gapen, dat deed ik al maar toen mijn verkering Loes er een workshop over gaf toen wist ik zeker dat ik het goed deed
  • rekken en strekken dat is altijd fijn
  • in de zon liggen en niks doen alleen foelen wat mijn gefoel is. Dan ben ik warm en rustig
  • aaien, dat moet mijn vrouw doen, ik geef soms een kopje dat is dan voor haar ontspanning maar als zij rustig is dan ben ik het vanzelf ook zo werkt dat
  • soms ren ik even door het huis, vooral over de trappen, daarna ben ik mijn eenerzjie kwijt dus dan lig ik vanzelf lekkerder op mijn kussen
  • heel erg lekker snekken wegens dat ik me dan van binnen zo tevreden voel, maar voor een snek heb ik mijn vrouw nodig ik kan het niet zelf pakken

Tips

Dit zijn mijn tips om te ontspannen. Als de glazenwasser komt dan ben ik gespannen daar kan ik niks aan doen. Maar ik kan er daarna wel wat aan doen om weer te ontspannen dus daar gaat het om.

Wat je moet doen als je gespannen bent

gespannen

Ik ben een gefoelige katerman en nou zijn er knallen en herries buiten en dan ben ik gespannen. Wat moet je dan doen?

Wat is spanning

Gespannen dat is dat je lichaam raar doet en je kop ook. Je schrikt veel sneller en erger. En je weet niet goed of je nou brokjes moet eten of niet, en waar je moet slapen dat is ook moeilijk om te bedenken. En je gefoel zegt dat je heel erg moet opletten maar ja je weet toch dat je binnen bent en thuis dus dat is ook weer raar. Oja en soms wil ik heel erg intens aaien en soms ook weer helemaal niet. Dat is allemaal spanning.

Hoe gaat het weg

Spanning wegens het vuurwerk gaat weg als het vuurwerk weg is en tot dan doe ik wel dingen om minder spanning te foelen, ook met hulp van thuis:

  • het belangrijkste is dat ik niet alleen ben, dus mijn vrouw blijft de hele tijd bij me ook blijft ze heel lang wakker ekspres voor mij, daar heb ik steun aan, en ze doet normaal, daar let ik heel erg op
  • ik krijg  verse valeriaan in een kussentje het is van dat keisterke spul het hele huis ruikt ernaar dus dat is lekker en het ontspant ook, dit is het beste spul dat ik ken ook om van te wiewen
  • ik heb een veilige plek waar ik even kan bijkomen dat is voor mij onder de tafel, daar is het een beetje donker en ik kan ook goed de kamer zien dan weet ik wat er gebeurt

Het belangrijkste is dus steun van thuis. Dat heb ik nou al wegens dat het ’s nachts soms moeilijk is met herrie en dan spring ik op bed voor aaien en liefe woordjes.

Wat doe ik erna

Als de herrie weg is dan ga ik bijkomen. Hangen en slapen en dan krijg ik vast een ekstra snek wegens dat het weer weg is en dat alles weer gewoon is, want dat is het beste.

Wat moet je doen als het moeilijk weer is

moeilijk weer

Eerst was het lente, nou is het weer herfst. Dat is stom. Maar het is zo. Wat moet je doen als het moeilijk weer is?

Ik snap dat u denkt jij bent een binnenkater Bert, wat merk je van buiten? Nou van alles. Ik ruik aan de voordeur voor informaazie van de straat. In de vensterbank zie ik wat er aan de hand is. En mijn vrouw vertelt me van alles.  Plus ik weet nog dingen van vroeger toen ik op straat moest leven.

Gemakkelijk

Elke dag kan gemakkelijk zijn op een eigen manier dus het is zoeken wat gemakkelijk is. Ik zal voorbeelden geven:

  • als de zon schijnt dan is het gemakkelijk om in de vensterbank te hangen en lekker te doezelen
  • als het koud is dan is het gemakkelijk om op bed te slapen, dan voelt dat gezelliger
  • als ik alleen thuis ben, dan kom ik aan mezelf toe en hoef ik niet op mijn vrouw te letten dat is ook weleens fijn
  • als het regent en het is niks dan is thuis bankhangen met sneks en knuffels weer supergemakkelijk, al moet ik zelf afwachten of er sneks komen

Dus het kan best en als u ontdekt wat gemakkelijk is dan heeft u ook een fijne dag.

Steun

Maar ja ik snap ook dat het soms niet gemakkelijk is. Als u verdriet heeft of u bent bang omdat er monteurs zijn (dan heb ik) of er iets weer wat anders, dan is het van binnen moeilijk. Dan heeft u steun nodig op een manier die voor u fijn is. Dat kan zijn aaien of dat u kopjes krijgt, of u gaat extra slapen, of u doet weer wat anders.  Bij mij is het zo dar als de glazenwasser komt ik altijd schrik en dan moet mijn vrouw bij me gaan zitten en niks doen verder. Dat doet ze ook want dat is steun.

Dit heb ik ook bedacht voor iedereen die het nou moeilijk heeft wegens de regen en dat de zon weg is. Dan moet je zoeken wat juist die dag fijn is.

 

Het was internationale kattendag

kattendag Leuk hè, kittens? Ik heb geeneens foto’s van mezelf van vroeger dat is wegens mijn verleden. Maar ik wil het hebben over internationale kattendag. Dat was gisteren en ik heb het helemaal gemist.

Dat komt het was de hele tijd zo keiheet dat ik alleen wilde hangen en in drinken had ik geen zin meer zelfs niet als er zalm in zat. En toen was het koeler en ging ik bijkomen. Op feesboek had  mijn verkering Loesje het over dat het die dag was.

Kattendag

Internationale kattendag is dierendag maar dan alleen voor katten.  Ik vind dat leuk en raar tegelijk. Want het is net een aksiedag alleen weet je niet waarvoor je dan aksie moet voeren. Of dat je juist iets niet moet doen.

Ik heb eigenlijk liever dat er een dag komt speciaal voor zwerfkatten dat ze een veilig en gezellig thuis krijgen. Dat snapt iedereen meteen en dan kun je ook helpen.

Thuis heb ik ook helemaal geen kadoos gekregen. Had ik ook geen zin in, eerlijk waar niet. Wegens dat ik druk was met bijkomen. Voor spelen was het nog te vroeg en iets lekkers daar begon ik heel langzaam weer zin in te krijgen.

Bijgeloof

Mijn vrouw zei dat ze in Italiē  op 17 november een Zwarte Katten Dag houden, omdat zwarte katten het daar moeilijk hebben wegens bijgeloof.  Dat vind ik heel erg. Want aan je buitenkant kun je haast niks doen, behalve goed wassen en je bord leeg eten en af en toe gymmen. Dus dat doe ik ook.  Aan mijn ene oor heb ik een stuk af  daar zit ik soms mee en dan zeggen mijn vrienden dat ik goed ben zoals ik ben.

Dat helpt mij ook om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Dus als die Zwarte Katten Dag ook helpt dan vind ik het een goed idee. Alleen die internationale kattendag snap ik niet.

Mijn beste tip om meer water te drinken (filmpje)

Mijn beste tip om water te drinken is al te zien in deze film. Je moet dan iets lekkers in het water doen. Hier zitten party snacks in van Felix in de smaak zeevis.

Drinken

Ik weet niet waarom ik water drinken moeilijk vind maar het is gewoon zo. En mijn vrouw wil dat ik water drink en best veel ook als het warm is. Ik ben van mezelf best een gemakkelijke jongen dus als ze wat neerzet en me friemelt in mijn vacht en ze zegt: “Bertje, ga eens kijken wat daar staat,” dan ga ik gewoon kijken. Zo ben ik. Gemakkelijk.

Snacks

Hier lagen snackbrokjes in. Van die superlekkere. Party snacks zijn het en ik krijg ze soms als avondsnack gewoon op een bordje. Maar nou was het overdag en ze lagen in water. Ook raar.

Sommige waren zacht die leken een beetje op avondeten. Andere daar kon ik gewoon mee kraken. Het water smaakte lekkerder het leek een beetje op die kattensoep alleen dan anders.

Dus ik had het schoteltje leeg voordat ik het wist en toen heb ik het voor de zekerheid even helemaal schoongelikt zodat het allerlaatste er ook uit was.

Toen moest ik wel op de bank want dat is het fijnste. Iets lekkers en dan hangen.

Neus

Soms voelt mijn vrouw aan mijn neus om te weten of die nat is. Ja tuurlijk. En heel soms grijpt ze mijn vel vast. Dat is raar dus ik kijk dan van waarom is dit. Ze zegt dan: “Ik wil weten of je uitgedroogd bent.”

Ja, wat doe je er als eenvoudige huiskater tegen? Niks. Ik laat haar maar doen. Als je samenwoont is het geven en nemen.

Maar ik weet helemaal zeker dat ik niet ben uitgedroogd, want ik heb superlekker water met partysnacks erin. Straks krijg ik het vast weer.