Tag Archives: massage

Wat moet je doen als je gespannen bent (filmpje)

Spanning heeft iedereen weleens. Ik ook. Soms is het een fijne spanning, als mijn avondsnack bijna komt. Dan voel ik me anders. Ik wil alleen weten watishet en komthetnou. Maar ik weet ook dat er een andere spanning is. Die ken ik ook. Toen pas de dierenarts kwam, nou. Dus nu wil ik uitleggen wat je moet doen als je gespannen bent.

Eten

Het eerste dat je moet doen, is niks. Soms ga ik brokjes eten tegen de spanning maar dat helpt alleen even. Grote kans dat ik dan te snel eet of te veel of alletwee en dan moet ik overgeven. Dus aan eten heb je niks. En toch doe ik het soms, daar ben ik heel eerlijk in. Het was beter als ik het niet deed.

Hulp

Als je niks doet, dan kan iemand anders je helpen. Wanneer ik echt gespannen ben, zoals vroeger toen ik nog bang was voor de glazenwasser, dan helpt het als mijn vrouw bij me komt zitten. Gewoon erbij. Dat ik weet ik ben niet alleen.  Meer hoeft dan niet, want dat zou dan teveel gevoel zijn alles bij elkaar.

Wanneer ik een beetje gespannen ben, dan helpt aaien heel goed. Gewoon met de hand, dus niet met een borstel of kam of weetikwat. Lekker aaien over mijn rug en ook over mijn buik. Een beetje friemelen achter mijn oor. Dan ben ik al slapper en dan is vachthappen heel fijn.

Massage

Voor mensen is aaien ook goed. Dan noemen ze het massage en ze nemen dan olie of ander spul om het fijner te maken. Dat hoef ik niet in mijn vacht. Gewoon is fijn genoeg.

Dus als u gespannen bent dan moet u niet gaan eten en aan iemand anders vragen om u te helpen. Dan wordt u weer ontspannen. En als u dan een snack wilt, is dat weer anders.