Lieve allemaal hier ben ik weer van mij eigen en van mij hart hoop ik dattie allemaal warm ben in u hart en van u lijf. Het is onse kouwe maand zeg mij vrouw, dan is warm zijn belangrijk. Assie ouwer wor dan wor jij misschien eerder steif van jou spier in jou lijf. Wij kan nie allemaal jong en atleeties blijfe zowals mij verkering Bert. Maar hij treen iedere dag met ze soundmous. Dan blijf jij warm en jij blijf atleeties. Mij vrouw zeg Loes misschien kan jij fertelle ofer hoefeel jij beweeg van jou eigen? Jij ben seeniejorpoes en dan is beweege belangrijk foor jou gezond! Toen moes ik wel naadenke want assie mij eigen heel feel goed ken dan weet u. Loes is nie zofeel atleeties en zij heb ook nie zo heel feel van ze kondiezie. Daar moet ik wel eerluk ofer zijn.

Rustig leefe

Daarom doe ik eers mij uitleg geefe ofer hoe het kom van mij kondiezie. U weet van mij eigen heb ik mij groonies nierproobleem en ik doe groonies niese. Dan ben jij nie zofeel fit van jou kondiezie en dan is rustig leefe belangrijk. Van mij eigen leef ik al heel feel jaar met mij groonies zijn. Soms doe ik renne maar dan moet ik wel feel niese en daar wor jij nie blij van. Mij Doorie zeg Mahammmm uwes moet afvalle en uwes moet beweege. Maar selluf vin ik van nie. Mij leefeswerk draag mij eigen door mij leefe en geef mij indentieteit. Dat is belangrijk, dat jij weet wie jij ben. Jij ben geen agtien meer assie al fijftien jaar ben van jou leeftijd. Jij hoor allemaal ferhaale van jou jeug van teegeswoordig. Zij doe heel feel pootballe en zij ren en poink op ze balkon. Of zij heb dolle mienuute zowals onse vriendje Lucky. Dan krijg jij feel van jou kondiezie maar jij mis jou leefeswerk. Jij kannie alles hebbe, zo is leefe ook wel weer.

Filmpje

Nu fraag u ze eigen misschien af, Loes doe jij dan heelemaal niks nie van jou beweege? Vandaag ga ik u fertelle van mij beweegaktievieteit en u krijg ook mij Filmpje te zien. Daarop kan u zien, Loes doe faanatiek beweege met ze poote op ze deeke. En ik doe ook tussedoor wasse want jij wil tog fris blijfe van zofeel aktiefieteit. Misschien zie u dat ik ook aa-lert ben van mij eigen. Assie Mantelpoes ben dan beweeg jij mee met dinge rondom jou eigen heen. Maar assie goed kijk kan u zien Loes stap rustig door. En daar lig mij gehijm en mij adfies foor assie ouwer ben en jij wil tog beweege. Jij blijf rustig en jij doe het stapje foor jou stap. Dan kan jou kondiezie groot worre want jou hart doe heel feel hard werk. Doe u maar met mij eigen mee en doe u het rustig aan.
Mij vrouw zeg Loes, jij lijk wel Loesje Kommandeur maar selluf ken ik die nie. En ik houw ook nie van kommandeure!

(tekst gaat verder onder de video)

Beweege

Assie ouwer ben kan jij dus tog aan jou beweege doen. Sellufs assie groonies ben van iets van jou gezond. Of assie net als onse vriendje Kever iets op jou heup heb en jij kan soms moeiluk loope. Dan kan mij adfies en mij fillum van beweege helpe. Jij hoef nie agter ballies aan te renne of in jou boom te klimme. Assie ouwer wor gaa het niemeer om oferdrijfe. Die tijd heb wij gehad. Assie rustig aan doe houw jij jou leefe langer fol. En jij kan hesstelle van jou blessuur. Dat is belangrijk en dattie goed eet. Mij erfaring is jij ferlies jou kaaloorie en dat moetie nooit nie wille. Daarom vin ik beweege is goed maar assie nie eet ga jou beweege ook niemeer lukke. Assie ouwer ben weet jij zulke informaazie. En jij weet dat jou kunst van jou leefe zit in dattie mee beweeg. Dattie flekziebel blijf, ook van jou hart. Als jou hart geen stapje maak kom jij nooit nie fooruit.
Dat is mij eigen meening en mij adfies van beweege. Misschien kan u het ook proobeere foor u gezond. Selluf gaa ik nu slaape want assie zofeel beweeg moet jij ook zofeel van jou rust neeme.

En ik wil ook onse vriendje Kever heel feel van onse beetersgap wense. Lieve Kever deze week tetter wij allemaal foor jou gezond,

Dank u wel
Loesje

Haai piepeltjes from overal en anniewher.
Hier ben ik, Oopa Floris.
Kennen jullie mij?
Ja natuurlijk kennen jullie mij.
Toch Loes?
Piepeltjes houw aar joe toedeej?
Hee Loesie hoe is die?
Keiknap vind je niet?
Oke, wat doe ik hier?
Wat?
Een verhaal vertellen?
Ik ben Sinterklaas nie!
Waar moet dat over gaan dan?
Over de wat?
De nacht?
Dan slaap ik!
Hee Loes?
Saame nachtbraken?
Whaaaaa haaaaaaa
Oopa is er klaar voor.
Ik zeg feestje bouwen piepeltjes
Lets doe dis!
Feestneus op
Oopa’s nachten zijn lang!
En… we krijsen naar links
We krijsen naar rechts
De Schorriemorriedans!
Whaaaaaaa haaaaaaa
Hoezo gedragen?
Oopa gedraagt zich altijd.
Dag en nacht.
Kom Loes lekker rennen.
Rennen en rausen.
Laat die nacht maar komen.
Hoezo nie rennen?
Gaan met die banaan Loesie…
Ja ja ik ben rustig.
Hoezo dutselen?
Is het al nacht dan?
Ja ja truste
Gekke nacht!

WAKKERRRRRRR….
Oopa is wakkerrrr
En hoe!
Loes mijn kop voelt slim.
Keislim!
Gaan we nog iets doen toedeej?
Wat?
Een verhaal vertellen over de nacht?
Ik dacht het niet!
Vroeger piepeltjes….
Toen de dag nog nacht was…
Ja ja Oopa leefde ook s’nachts.
Met de staart omhoog over de schutting.
Op naar de poezedames.
Haartjes in de kuif
Snorretje in de krul.
En brullen als een Leeuw.
Nou dan komen ze wel.
Hup uit de mand en feestje bouwen.
Jonge katermannen attentie graag.
Zit en lissen toe Oopa.
Eerst gaan we krijsen.
En hard krijsen alsjeblieft.
Dat de mussen van het dak vallen.
Gekke mussen….
Dan snel met de dames de struiken in.
Hee meek noo misstap
Anders met de staart tussen poten naar huis.
Joe bieheef katermannen!
Klein hapje in de nek
En oergeluiden graag.
Oopa zegt, zachtjes tegen de poezebilitis tikke….
Whaaaaa haaaaa.
Oopa lust er wel soep van!
En een feestje bouwen.
Allemaal Saame krijsen.
Hee mensen vinden dit niet leuk.
Niks van aantrekken.
Gewoon hard blazen
Iet wiet waai weg.
Hee Oopa kon me toch een partij blazen.
Alles voor de poezedames.
Horen jullie mij katermannen?
Joe doont mess wit Oopa!
Krijsen en blazen.
Wie is er niet oud mee geworden.
Nou Oopa wel.
Wat zeg je Loes?
Krijs ik nog steeds?
Ja natuurlijk krijs ik nog steeds.
Oopa is the boss.
De bigg boss!
Toch Loes?
Loes ik ben de weg kwijt…
Waar ben ik?
Kennen jullie mij?
Loes ik ben de dag verloren?
En mijn kop….
Wat?
Moet ik nou alweer gaan slapen?
Geen zin!
GEEN ZIN!!
OOPA HEEFT GEEN ZIN!
LAAT ME MET RUST….
HELLEP…..
WAAR BEN IK…..
WAT?
Ja ja ik ga al dutten….
Stom gedutsel altijd!

Nee ik word niet wakker.
Hoezo wel?
Waarom moet ik wakker worden?
Wat?
Om welk verhaal af te maken?
Mijn verhaal?
Ja natuurlijk mijn verhaal.
Keivet!
Loes waar gaat dit over?
Wat moet ik vertellen?
Dat ik middenin de nacht zat te krijsen?
En wordt mijn vrouw daar wakker van?
So wat!!
Oopa krijst wanneer hij dat wil!
Hoezo oerwoudgeluiden?
Oopa tarzan, joe Loes?
Whaaaaaaaa haaaaaaaa!
En wat hebben we gekregen?
Nieuwe bakken?
En waarvoor dan wel?
Ik weet er niks van.
Mai neem is haas!
Oopa Haas!
Hoezo stond ik ernaast te pinkelen?
Waar moet ik dan staan?
En ook tegen de stofzuiger aan?
Whaaaaa haaaa horen jullie dat?
Oopa pinkelt waar hij wil.
Wat?
Heb ik s’nachts de bakken afgebroken?
Powerrrrrrrrr Oopa!
Keistoer!
Mie is de sjampioen!
Gave bak piepeltjes.
Loes ik heb toch geen tijd voor al die onzin.
Wat nou pinkelen op de bak.
Waar staan die bakken dan?
Op hun ouwe plek?
Nie gezien!
Wat?
Heb jij het voorgedaan?
Hee ik weet zelf wel hoe ik moet pinkelen.
Let op!
Pinkeltje naar links
Pinkeltje naar rechts
Whaaaa haaaa
Das pas een bak!
Uhm….
Ruim jij het op Loesie….
Oopa is ervan tussen
(als een dief in de nacht…)

Toedeledokie

Lieve iedereen hier ben ik weer van mij eigen want vandaag is Loesjesdag. Mij broer Oopa Floris slaap nu en dan heb jij alle tijd foor jou eigen letters. Mij vrouw zeg Loes ga jij jou eigen ding maar doen en mij vrouw zeg ook, Loes ik zorg nu foor jou broer. Assie Saame zorg kan jij meer.

Warm

Jij kannie alteit alles alleen en wij wor allemaal onse dagje ouwer. Selluf ben ik seeniejorpoes en dan hebbie jou eigen tijd noodig. En assie ouwer wor heb jij ook jou behoefte aan warm zijn. Warm in jou lijf en warm in jou hart. Mij dinnetje Minnie heb er dinsdag ook ofer fertel maar zij is jong van ze leeftijd. Dan kan jij renne, jou toekoms in en jij pluk oferal warmte mee. Assie ouwer ben pluk jij niemeer zofeel want jou spier is misschien stram van ze leeftijd. Maar wij heb allemaal nood aan warm zijn, offie jeug van teegeswoordig ben of jij ben seeniejor.

Van jou hart

U weet leefe is nu al best heel feel lang moeiluk. En het kom nie door onse jeug van teegeswoordig daar wil ik eerluk ofer zijn. Leefe is moeiluk weeges heel feel ruusie is in onse weereld. Mij erfaring is, van ruusie wor jij nie warm in jou hart. Jij kan er angs van krijge, dattie bang wor van jou weereld om jou eigen heen. Mij vrouw zeg Loes onse weereld draai door. Soms zeg mij vrouw iets wijs. Selluf vin ik, iedereen heb ze eigen te gedraage. Jij hoef nie te krijse en dattie meer ben dan iemand anners. Daar wor jij ferdrietig van en mij meening is, daar is onse leefe nie foor bedoel.
Ruusie en krijse geef moeilukke gefoeles. Jij foel kouw om jou hart en zoies wil jij nie. Jij wil jou eigen veilig foele in jou eigen vagt. Wij moet respek hebbe foor elkaar. Assie ouwer ben heb jij ook jou respek ferdien. Jij leef al heel feel lang en jij wil nu geniete. Van mij eigen wil ik u fraage offie u foorbeeld neem aan mij Bert. Hij is heel feel goed in geniete. Assie naar mij Bert kijk wor jij warm van jou hart. Hij mep naar ze Soundmous en jij foel geluk. Assie naar onse weereld kijk befries jou hart. Dat moetie nie wille. Misschien heb onse weereld ze eigen Soundmous noodig. Ze Soundmous van Vreede en warme gefoeles.

Rustig en warm

Assie ouwer ben moet jij jou lijf ook warm houwe. Anners krijgie proobleeme van jou spier en jij kan ook las krijge van jou gesond. Jij ren niemeer zofeel en jou leefe is misschien langsaam. Dan heb jij warmte noodig. Ik zeg u eerluk, zofeel warm zijn van onse tempetuur als deze zoomer vin ik nie noodig. Jou zon kan ook oferdrijfe en dattie niemeer op jou fensterbank kan ligge weeges ferbranding. Dan draai jou weereld weer van jou annere kant door.
Mij vrouw zeg het is onse kliemaat Loes, die heb het nu moeiluk. Maar van zofeel warm zijn stik jij bijna in jou eigen stof van onse weereld. Jou poot ferbrand assie nie uitkijk. En assie ouwer ben maak jij jou eigen tog jou zorg foor onse jeug van teegeswoordig. Zij heb nog heel feel leefe tegoed en zij zijn al oferferhit van ze eigen. Warm zijn is fijn maar oferferhit moetie nie wille. Wij moet Saame onse feranwoordelukheid neeme en wij zoek Saame naar onse juisse tempetuur van leefe. Dattie rustig en warm op jou stoel kan ligge met jou hart in jou rielekstand. En dattie weet, mij garnaale kook nie ofer in ze Middelanse zee. Dat is belangrijk.

Steetment

Warm zijn is gefoel. In jou hart en in jou lijf. Nu kom onse winter onse leefe binne friese en wij moet nu zorge foor elkaar. Mij vrouw zeg Loes jij krijg jou ekstra deekentje dat jij warm blijf. En nu lig ik mij heele dag op mij deekentje en mij hart kom tot ze rust. En mij broer Oopa Floris kom ook op mij deekentje ligge want Saame kan jij elkaar warmte geefe. Dattie dinge deel maak jou hart warm. Assie ouwer ben kan jij makkelukker deele want jij heb erfaring. Jij weet jou weereld draai óók door assie lief ben foor elkaar. Blije gefoeles maak onse weereld warm en geef onse weereld ze hart trug.
Dat is mij eigen poosietiefe steetment van deze week en jij hoef er geen bandje van te draage. Assie lief ben foor elkaar hebbie geen bandje noodig. Dan kan jij alles aan, onse winter en onse heele weereld. En u kan ook alteit Saame kroele want dat heb onse groote Sterrevriendje Nigel Vierdaagse poes ons geleerd. Saame kroele foor warm zijn in jou hart en lijf.
En nu doe ik heel feel hard spinne op mij eigen deekentje want mij hart is blij dat u er ben,

Dank u wel

Loesje

Haai evverieboddie en iedereen
Doe joe noow wie ik ben?
Ai am Oopa Floris en ik ben me tog een partij wakkerrr!
Keivet!
Loes, Loesiewoesie….
Ik heb een keivette, slimme dag.
Whaaaaaaa haaaaaaaaaa
En nu, want ik blijf hier nie de hele dag zitten…
Wat?
Een verhaal vertellen?
Die is gek!
En waar moet dat over gaan dan?
Sint wie?
Sinterklaas?
Die ouwe sukkel!?
Whaaaaaa haaaaaaaa die ken ik wel!
Hee Oopa is oud maar die Klaas?
Oke piepeltjes daar gaan we….
Inhaken en meedeinen graag!
Pootje naar links,
Pootje naar rechts….
Lets doe dis….
Wie komt er alle jaaren…
Daar weer uit….weet ik veel vaaren?
Wie brengt de zak vol lekkers  mee..?
Nou…?
Wie?
En daar komt ie!
Oopa Floris, Hoezeeeeee!”
Whaaaaaaa haaaaaaaa
Gekke Sint.
Hee Oopa hoort echt wel de wind door de bomen waaien.
Oopa is wel oud maar nie doof!
Hee zwarte Loesje….
Whaaaaaa haaaaaaa
Hoezo mag ik dat niet zeggen?
Wat?
Diskriemie wie??
Ben jij nou gek!
Daar doe ik nie aan.
Vroeger hè…
Hoezo eerst dutten.
Ik denk er nie aan.
Oopa is Sinterklaas!
Oopa is de goed heilig katerman!
Echt wel.
Wat nou dutselen en dan weer fris!
Is Sinterklaas ooit fris?
Ja ja ik ga al.
Ouwe kapoen!

WAKKERRRRRR….
Loes ik trappel van ongeduld….
Keigaaf.
Oké, Loes waar ben ik?
Thuis?
En nu?
Hoezo Sinterklaas?
Daar weet ik niks van.
Vroeger hè piepeltjes
Vroeger toen Oopa nog in de bloei van zijn katerleven was.
Toen rende ik over daken.
Echt wel.
Hee stiekem bij de poezedames binnenkijken.
Whaaaaaaa haaaaaaaa
Haartjes in de kuif
Snorretje in de krul
En Oopa had een grote baard.
Echt wel.
Ze noemden me….
Sint Oopa Floris d’n irste
Whaaaaaaaa haaaaaa
Hee klap toe die bek, Oopa had een truukje.
Sinterklaas en uhm…nog een ander gek feest door elkaar.
Met de poezedames in de polonaise, echt wel.
Ooh ja en het grote boek voorlezen.
Poezedames bij Oopa op schoot.
Tikkie met de roe tegen de poezebilitis
Whaaaaaa haaaaaaaa
Kreezie goeie ouwe tijd.
Ja ja Oopa heeft geleefd piepeltjes
En Sint Oopa Floris d’n irste was gul.
Jonge katermannen zitten en opletten nu!
Als je de poezedames wil plieze
Strooien met kaassneks en kouwstiks.
Gooi het maar in een of andere hoek.
Hee Oopa is niet koekkoek!
Whaaaaaaaa haaaaaaaaa
Gekke koekkoek.
Loesje Koekkoek Whaaaaaa haaaaaa
Hoezo niet grappig!
Piepeltjes wie ben ik?
Precies
Oopa is Sinterklaas!
Dus hij gaat paardje rijden…
Daar gaan we…
Trippel trappel trippel trap
Keivet!
Paardje is nog lang niet moe!
Hoezo Oopa wel?
Oopa is in de bloei van zijn leven.
Wat nou trippel trap mijn mand in.
Geen zin!
En ik ga niet in de zak!
Oopa is nie gek!
Ja ja ik dutsel al….

WAKKERRRRRRR
Loes en nu?
Oopa heeft geen schimmel tussen zijn poten.
Echt nie!
Wat?
Voorlezen uit een boek?
Het grote boek?
Hee ik ben Sinterklaas nie!
Ik ben toch nie gek.
Wat staat hier?
Kleine Jaapiejoo volgt een cursus Sinterklaas?
Hee Joopiejaap wil jij in mijn pootsporen treden?
Dan gedragen ja!!
En wat?
Ooh ja, van die keivette selfies blijven maken.
Oopa is wel oud maar nie blind!
En wie nog meer?
Kleine Faaletienooo?
Wat?
Wint hij prijzen?.
Hoe vet is die!
En hier staat Sakjesrolle met de pappa’s?
Dan gaat Oopa een keertje mee!
Echt wel!
Maar klap toe die bek kleine krulaap!
Whaaaa haaaaaaa.
Hoezo niet goed?
Dat bepaal ik zelf nog wel!
Ben ik nou klaar?
Niet?
Kleine wie?
Bliss?
Ja natuurlijk ken ik die
Wie is hier nou Sinterklaas?
Ben jij een poezemeisje?
Kom jij maar eens op schoot!
Saame zinge met Oopa jij kleine krullebol?
Hoezo nog te klein?
Dan zing ik toch alleen.
Piepeltjes hier wie goo.
Oopa gaat een liedje zingen.
Echt wel.
Want Oopa kent alle liedjes nog.
Komt ie
Zit iedereen klaar…?
Uhm….
Sjips…..
Ooh jaa…
Hoort wie klopt daar poesjes
Hoort wie klopt daar dames
Keivet, its mie!
En ik ben geen vreemde.
En ik verdwaal nooit!
Wat nou mijn naam?
Ik ben Oopa Floris
Natuurlijk ben ik Oopa Floris!
En ik pinkel in een of andere hoek!
Koekoek!

Loes, ruim jij het op?

Tabeee

Lieve allemaal hoe gaa het met u eigen? Foorige week was ik in mij kognietoo weeges dat ik mij broer Oopa Floris moes helpe met ze ferhaal. Dan ga jij nie op jou foorgrond ook al zouwie soms wel wille.

Assie Mantelpoes ben moet jij jou plaats weete en op jou agtergrond zorge dat alles op jou rolletje loop. Ik zeg u eerluk, soms is zoies moeiluk want jij hoor en zie dinge. Dinge die jij liefer nie foor jou dagligt breng. Maar het ga nie om jou eigen assie Mantelpoes ben. Assie Mantelpoes ben zorg jij foor iemand van jou hart. In mij eigen geval zorg ik foor mij broer Oopa Floris en ik doe iedere keer helpe met ze ferhaal. Dan kom jij iedere letter van wegsijfere drie keer teege in jou hart. En ik zeg u eerluk, het foel nie alteit makkeluk.

Groote taal

Mij Bert zeg Loes jij ben zofeel goed beesig met jou Mantelsorg, het is zo een groote taak. Daar heb mij Bert heel feel gelijk van. Maar assie gewoon rustig jou leefe leef heb jij jou roetiene en dan weet jij van jou hoed en jou rand. En u weet hoedjes is mij eigen speesiejaalieteit. Maar leefe fergeet soms ze eigen leeftijd en mij broer is nu heel feel ouwt. Ze deemenzie groei met ze leeftijd mee. Soms heb jij jou piek en soms hebbie jou dal. Dat is leefe foor iedereen en ook foor mij broer Oopa Floris. Toen op een dag kwam ze mooment dat mij broer ofer froeger ging fertelle. Hij heb nu ze eigen blog en hij hoor er heelemaal bij.
Mij Bert zeg, Loes het is goed dat Floris ze eigen ferhaal fertel. Zo krijg deemenzie ze eigen gezigt. En dat is belangrijk.

Wegsijfere

Maar op mij Loesjesdag dattie mij eigen nie zie en mij broer Oopa Floris ze ferhaal fertel, ben ik er wel. Het is mij moeilukke dag van mij week, daar ben ik eerluk ofer. Assie Mantelpoes ben zorg jij dat alles nie onspoor en dat jou broer bij ze ferhaal blijf. Maar assie deemenzie heb is zoies moeiluk en mij broer heb ook ze opstannige karakker. Hij is heel feel uitbunnig maar van ze eene op ze annere mooment issie ook opstannig. Daar moet jij op jou agtergrond reekening mee houwe. Jij kan alleen proobeere dattie ze eigen gedraag en jij stuur jou broer zonner dat iemand zoies merk. Dat is belangrijk. Het is mij broer ze ferhaal en nie mij eigen ferhaal.
Ik zeg u in mij fertrouwe, soms doe ik mij eigen wel sjeneere foor wat mij broer allemaal uitkraam. Dan denk ik in mij kop, wat moet mij Bert en iedereen hierfan denke? Maar assie oferal jou sensuur op leg blijf er niks nie ofer. En selluf vin ik, deemenzie mag er zijn met ze eigen gezigt. Ook al staan ze letters anners, deemenzie heb ook ze hart. Daarom doe ik op mij agtergrond blijfe en ik doe aan wegsijfere.

Respekt

Assie ouwer ben heb jij misschien niemeer zofeel moeite met jou eigen wegsijfere. Selluf houw ik van mij agtergrond weeges dat ik bescheide ben van mij eigen karakker. Dan is wegsijfere nie zo heel feel moeiluk. Maar assie selluf graag op jou foorgrond staa ben jij alteit aa-lert wanneer jij jou eigen kan laate zien of hoore. Mij vrouw zeg Loes ik ben heel feel trots dattie jou broer zofeel van ze ruimte geef. Maar ruimte heb jij noodig wie jij ook ben. Mij broer heb feel van ze ruimte noodig weeges dattie onfoorspelbaar is. Hij doe heel feel krijse want hij wil ze eigen laate hoore. Hij heb stees meer behoefte aan ze foorgrond.
Selluf hoef ik nie zofeel noodig mij eigen te hoore. Assie weet wie jij ben kan jij gewoon zijn. Selluf vin ik assie ouwer ben weet jij meer wie jij ben. Behalfe assie jou eigen ferlies bijfoorbeeld om dattie deemenzie heb. Dan hebbie tog regt op jou eigen zijn en jou ferhaal. Daarom doe ik op mij andere Loesjesdag aan wegsijfere. Ik doe mij broer Oopa Floris stuure maar wel op ze agtergrond. Respek foor kwesbaar zijn sta in mij eigen leefe alteit op mij foorgrond. Dan ga wegsijfere auwtoomaaties…

Dank u wel

Loesje